Осінній ранок... Чергова повітряна тривога... Плани змінені, але не відмінені. Адже у Всесвітній день ментального здоров'я, як і в інші дні, ніхто й ніщо не зламає міцний дух українців. Тож після відбою починаємо дбати про своє фізичне та психічне благополуччя.

І для цього психологічна служба ліцею продумала ряд інформаційно-просвітницьких заходів для всіх учасників освітнього процесу. Та про все по порядку.

Бадьора #руханкасили подарувала ліцеїстам енергію й позитив на увесь день.

"Життя красиве, коли кольорове..." Знайомі всім рядки відомої пісні. Нині так важливо наповнювати свої дні різними кольорами, адже давно доведеним фактом є вплив кольорового спектру на емоційний стан людини. Тож для здобувачів освіти було організовано кольоровий день. Зелений, коричневий, бежевий, сірий, білий, чорний: кожен колір мав своє значення, яке так круто вдалося передати нашим учням.

Восени холодно, і всі гріються по-своєму. Найчастіше це філіжанка запашної кави зранку. А для ліцеїстів цей напій став способом справжнього релаксу під час арттерапевтичного заняття.

Знову повітряна тривога? Не проблема. Навіть в укритті продовжуємо працювати та створюємо власну абетку ментального здоров'я.

Метафоричні асоціативні картки стають дедалі популярнішим інструментом роботи серед психологів. Неймовірну магію "Карток сили" психологині Світлани Ройз змогли відчути на собі й наші працьовиті педагоги.

Нині найпопулярнішим та найефективнішим джерелом інформування громадськості про ментальне здоров'я й способи його підтримки є Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативи Олени Зеленської "Ти як?" Зайшовши до будь-якого кабінету ліцею, можна відсканувати QR-код та ознайомитися з платформою "Ти як?", а також переглянути інформацію про номери "гарячих ліній" для вирішення тих чи інших проблем.

Чудовим способом зміцнити свою менталочку стали й мотиваційні стікери для ліцеїстів ТИ ЯК? UNICEF для кожної дитини.

В учнівській, батьківських та педагогічних групах було розміщено "Аптечку самодопомоги" та покликання для приєднення до Телеграм-групи "Ти як?", де щодня публікуються прості й дієві поради психологічного змісту.

Улітку команда ліцеїстів під керівництвом психологині Світлани Солдатенко стали переможцями обласного конкурсу "Я Ок!" у рамках реалізації програми "Ти як?". А вже 10 жовтня під час заходу "Стійкість одного - стійкість мільйонів", ініційованого Координаційним центром ментального здоров'я Чернігівської обласної військової адміністрації, Ніжинському ліцею Ніжинської міської ради при НДУ ім. М. Гоголя було вручено відзнаку найкращого закладу "Ти як?" у сфері освіти.

Тож "Разом нас багато! Нас не подолати!" Піклуємося про себе та близьких щодня!!!

Світлана Солдатенко, психолог ліцею

Серед усіх наук, що відкривають людству шлях до пізнання законів природи, наймогутніша, найвеличніша наука - математика. Софія Ковалевська

У рамках підготовки команди ліцеїстів до участі у Всеукраїнській учнівській олімпіаді з математики відбулося показове заняття Світлани Михайлівни Симан на тему «Урок- дослідження «Діофантові рівняння». 

Рівняння в цілих числах — це одна з досить цікавих і водночас складних тем теорії чисел. Саме такі рівняння трапляються на олімпіадах різного рівня. На уроках Світлана Михайлівна не лише готує учнів до самостійного пошуку, а й підтримує, зацікавлює, захоплює красою математичних перетворень. 

Формат уроку-дослідження зробив процес навчання цікавим та інтерактивним. Учні самостійно шукали відповідь на поставлені проблемні завдання, вивчали різні методи відшукання розв’язків діофантових рівнянь.

Родзинкою заняття стали цікаві задачі практичного змісту, серед яких були й авторські. Саме такі вправи дозволяють краще зрозуміти актуальність та практичну значимість рівнянь в цілих числах. Активна співпраця вчителя та учнів, розв’язання проблемних задач та командні обговорення були основою доброзичливої, творчої атмосфери. 

Впевнені, що учні з нетерпінням чекатимуть на наступні заняття.

Олена Чорненька, вчитель математики.